Сексолог Анна Рыжова: «Периуд беремености нередко становится временем повышения сексуального влечения, особенно если женщина хорошо себя чувствует. Но вот после рождения ребенка большинство молодых мам не испытывают желания заниматься сексом «благодаря» изменениям фигуры, снижению уровня гормонов, ощущениям боли и сухости во влагалище».

Психолог Мария Круглова: «Гармония в сексуальной жизни в период беременности и после рождения ребенка зависит от того, насколько внимательно мужчина относится к своей женщине. Помощь и поддержка во всех повседневных делах, комплименты необходимы с удвоенной силой».

Возраст опыта: 30–40

Женщины находятся на пике своей сексуальности. Они уверены в своей внешности и своих силах, дети уже не занимают так много времени, а профессиональные устремления определены. Это возраст раскрепощенности и осознания своих желаний.

Сексолог Анна Рыжова: «Несмотря на то что уровень гормонов начиная с 40 лет постепенно снижается, женщины наслаждаются сексом в полной мере благодаря тому, что прекрасно осознают свои потребности и знают, как их удовлетворить».

А вот с мужчинами все сложнее. На передний план выходит работа, и, как говорил один мой знакомый, «у меня два хобби: есть и спать». Даже самая активная карьеристка в этом возрасте – более благодарный объект для секса, чем мужчина, озабоченный всем сразу («я больше не молодой», «я должен обеспечивать семью», «я не стал космонавтом, как мечтал в пятом классе»).

Кризис среднего возраста либо негативно сказывается на сексуальных желаниях мужчин, либо требует от них новизны. В погоне за ускользающей беззаботностью некоторые бросаются в секс на стороне, который нередко заканчивается сменой партнера.

Психолог Мария Круглова: «Сексуальные аппетиты женщин в этот период часто выше мужских, и этот момент не стоит драматизировать. Не нужно устраивать скандалов и бросаться искать любовника. Мужчины в среднем возрасте особенно остро нуждаются в снятии стресса и смене впечатлений. Поэтому это время экспериментировать и удивлять».

Если ты хочешь сохранить любовь, не надо обижаться и усугублять ситуацию, ищите выход вместе. В конце концов, эта чудесная шубка в шкафу оплачена чьими-то сверхурочными.

Те наивные и юные, которые думают, что столько не живут, а если доживут, то про секс уже не вспомнят, глубоко ошибаются.

Сексолог Анна Рыжова: «В это время женщины вступают в период менопаузы, снижение выработки гормонов влияет на уровень увлажненности влагалища. Но эта проблема решается за счет увеличения времени предварительных ласк и использования лубрикантов. Мужчинам теперь тоже нужно больше времени, чтобы настроиться на секс. Плюсом в этом возрасте является отсутствие у женщины способности забеременеть».

Это возраст секса, основанного на доверии и духовной близости. Время нежности, терпения и понимающей любви.

Хотя широко известное высказывание «седина в бороду – бес в ребро» никто еще не отменял. Будь готова, что мужчина может рвануть «победить смерть» в объятия более молодой красотки. Твое дело – брать ли его обратно.

Психолог Мария Круглова: «Возраст старше 50 – не повод отказываться от любви и сексуальных отношений. Многое зависит от того, как ты воспринимаешь свое тело в этот период своей жизни. Эмоциональный контакт с партнером, желание жить полноценной жизнью помогут вам дольше сохранить сексуальную активность».

Не забывай слов известной песни: «Осень жизни, как и осень года, нужно не спеша благословить».

В каждом возрасте есть свои плюсы. И для того, чтобы жить полноценной сексуальной жизнью, нужно искать их, а не минусы. В молодости мы красивы, в среднем возрасте – опытны, в пожилом – мудры. Сама жизнь дает нам возможность насладиться сексом во всех его ипостасях.